宝宝夜间易醒的原因是护理不当

有位19个月的儿童，每到半夜2-3点钟醒来要成人陪他玩1个多小时再睡，否则大哭不止说道理，如题，我宝宝现在快1岁零2个月了近1、2个月来，晚上睡得特别不好，老是睡到半夜就容易惊醒，惊醒了就抠身上，肚子上全是抠的红杠杠头也在抓，心情烦躁他似懂非懂，但只要有一个成人看他搭积木就行了。如何解决宝宝夜间易醒！我女儿夜里也容易醒,翻来翻去的但眼睛不睁,翻一会就又睡着了也偶尔有时晚上睁开眼晚了一会儿,可能是白天玩的太兴奋晚上容易醒,醒来为减少对家人、邻居的影响，不得不牺牲退了休的外婆陪伴他。宝宝晚上睡觉总醒

又有一位近2岁的儿童，白天不肯好好进食，半夜睡意朦胧中差不多能吃掉一奶瓶稠的食物不给吃，又怕饿着了他给吃，宝宝晚上睡觉易醒他不是一下吃完，宝宝晚上易醒，睡觉不安稳育儿问答,育儿网,我家宝宝今年一岁十个月了，一直以来晚上睡觉都不好，最近更是一晚上醒56次，有时醒后玩有时哭，观察发现好像而是吮几口，睡一会儿再吮，宝宝晚上睡觉醒如果拿掉奶瓶他会大哭，实在难为辛苦了一个白天的父母。

宝宝睡眠的特点

人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，宝宝晚上睡觉老醒这样反复几个周期构成。由于个体情况的不同，每个人一夜出现多少个周期也不相同。通常一般人一夜4--5个周期。

宝宝的睡眠有其特殊性，与其生理发展有着密切关系。新生儿时期，婴儿的睡眠时间长，浅睡眠和深睡眠各占50%，我们常见到婴儿睡着有微笑皱眉、吸吮等动作，这就是婴儿在浅睡眠期。婴儿的浅睡眠期到深睡眠期周期很短，而且次数多，伴有不太能分清昼和夜，特别是出生的第一个月。随着婴儿的成长和脑神经的发育完善，宝宝晚上总醒婴儿的总睡眠时间相应减少，渐渐养成夜里长睡白天小睡的节律，浅睡眠期到深睡眠期的周期也相应延长，我家宝宝7个月,夜里会醒二\三次,而且经常是醒了就开始玩,还得大人陪着玩,不然就哭闹,要一两个小时以后累了才睡,弄得大人也无法休息好这种情况是正常的吗?深睡眠时间占总睡眠时间的比例相应提高专家认为：12--24个月的孩子应一夜睡到天亮，孩子夜间易醒宝宝刚满五个月，夜间一直不睡长觉，大多两个小时醒一次，有时第三晚上睡觉之前一定要吃饱，夜间醒的时候可能是饥饿或有小便了，注意护理或每次白天小睡1----2次。

随着宝宝的长大，白天活动增多，晚间浅睡眠期的表现除了肢体转动外，还会有梦语夜哭等，排除生理性原因外，一般几分钟后，又能进入深睡眠期即使小便、喝水后，也能很快入睡。如果成人给以应答，极易唤醒孩子。

宝宝夜醒的不少原因，是由于家长的护理不当

宝宝在浅睡眠期有各种动作有睁眼、吸吮翻身、哭啼，有的还会抬头张望，但这些动作大多是无意义的，即使睁眼也是无光的。而成人大当回事，问他是不是小便、是不是喝水、是不是想吃什么等等，这就喊醒了浅睡眠期的宝宝多次进行，就造成宝宝到时夜醒的习惯。

有时宝宝夜间哭闹不停，家长也许会拿出白天孩子喜欢的玩具给他，宝宝晚上易醒，哭闹是怎么回事？宝宝4个多月了，以前晚上睡觉是前半夜要哭闹半小时到1小时，后半夜就睡得很好能持续34小时，即使醒了也不哭，吃完奶就继续睡觉这样就更唤醒了他，于是出现了以上的一幕。也有的家长递上奶瓶试试，宝宝叼到了奶头实际是找到了安慰物，而家长却以为他饿了。于是出现了迷迷糊糊、吃吃停停的现象如以上第二幕，一奶瓶的量正好是他由浅睡眠期进入深睡眠期的时间。

所以，当宝宝在浅睡眠期出现各种动作声音时，家长可静静地等待5分钟以上再去关心，让他自行调节进入深睡眠期。千万不要应答、或有大的声响惊醒他。随着宝宝的生理发育会建立起良好的睡眠习惯的当然,宝宝病理性的夜醒,得另当别论。