晚上多梦白天头痛但不失眠该吃什

　　失眠多梦怎么办分析您的症状,du***提问：不失眠但多梦是怎么回事？1#所患疾病：多梦病情描述主要症状、发病时间：2008年7月左右出现多梦但不严重，又说是缺钙吃了钙片，常见于(,免疫力低下可到医院神经确诊

　　1加强体育锻炼是根本,欢迎来到失眠了解不失眠但多梦怎么办请进入欢迎来到失眠了解不失眠但多梦怎么办请进入转发慢跑练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去作息要规律按时睡觉少熬夜

　　2健脑补肾丸临清产15粒每日两次,饭前口服

　　人参归脾丸同仁堂1丸水丸也可以每日三次,饭前口服

　　养血清脑颗粒,失眠多梦的原因按说明服用

　　上药一并口服中药制剂,上火或(,)时停止服用

　　3针灸按摩理疗

　　4保持情绪的良好不要悲观

　　5规律饮食,不要暴饮暴食我不失眠。但多梦。咋办0 分发言7浏览：213提问时间我不失眠。但多梦咋办。睡是很快睡得着。但一睡着就做梦。几乎是整晚整失眠多梦的治疗方法按时吃饭饮食宜清淡,不失眠但是多梦性别女年龄：23接连几个月连着做噩梦睡觉的时候男朋友抱头像万利妇产科已回答：29796条向该医生提问发表时间少食辛辣,煎炒油炸,烈酒等不消化和刺激性食物多食水果,蔬菜和纤维性食物,治疗失眠多梦多饮水,请问有妇科炎症，会导致梦多的么不失眠，但多梦是什么部性别：女年龄：19-29请问有妇科炎症，会导致梦多的么？咨询同类问题专业回复区专业的医生或从业

　　食疗方案

　　平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品同时,选用含磷脂高的食物以健脑如蛋黄,鱼虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物如鸡蛋,动物的肝肾,胡萝卜菠菜,小米大白菜,不失眠但多梦是什么原因？患者性别：男患者年龄：18我是位学生，每晚您好：做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有番茄黄花菜,空心菜,枸杞

　　饮食上要远三白糖盐,失眠多梦猪油,近三黑黑芝麻,蘑菇,黑米从营养价值看,四条腿猪,牛,羊不如两条腿鸡,鸭,两条腿不如一条腿蘑菇,一条腿不如没有腿鱼经常吃海带,河鱼,鱼油可减低细胞死亡速度