更年期有什么食疗方法吗

　　更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，女性更年期食疗引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化面色潮红、心悸失眠、乏力抑郁、多虑、情绪不稳定易激动，注意力难于集中等，称为更年期综合症。更年期综合征的饮食原则更年期是4555岁的妇女停经前后的一段生理过程。但有的妇女会出现一些症状，如月经紊乱头晕、乏力浮肿、心慌失眠、肥胖等，也称更年大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢，机体自身调节和代偿足以适应这种变化，或仅有轻微症状。少数妇女由于机体不能很快适应，症状比较明显，但一般并不需特殊治疗。极少数症状严重，甚至影响生活和工作者，则需要药物治疗。一般认为，妇女进入更年期后，家庭和社会环境的变化都可加重其身体和精神负担，使更年期综合症易于发生或使原来已有的某些症状加重。有些本身精神状态不稳定的妇女，更年期的食疗更年期综合症就更为明显，甚至喜怒无常。更年期综合症虽然是由于性生理变化所致，但发病率高低与个人经历和心理负担有直接关系。对心理比较敏感的更年期妇女来说，生理上的不适更易引起心理的变化，于是出现了各种更年期症状因此，注意心理调适十分重要。

　　更年期综合征系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治，则是妇产科医生乃至整个社会所面临的重要任务。

　　治疗措施

　　一、性激素疗法即雌/孕激素替代治疗。

　　一指征：血管舒缩综合征、骨质疏松症、萎缩性阴道炎早绝经、复发或顽固性尿道膀胱炎脂蛋白血症。

　　二禁忌症栓塞病史、慢性肝肾功能不全、性激素依赖性肿瘤子宫肌瘤内膜癌、乳房癌卵巢癌、吡咯紫质沉着症prophyria、严重高血压、糖尿并严重静脉曲张嗜烟、不能坚持长期随诊者。

　　三方法：推荐口服用药，摒弃皮下埋植和肌注。更年期食疗方- 肝肾阴亏肾阳虚衰更年期综合征是指妇女在绝经前后出现的与绝经有关的一些症状如头晕、耳鸣烘热、汗出心悸、失眠烦躁易怒、潮热局部用药仅限于老年性阴道炎，男子更年期食疗法多时间：2005年02月18日更年期是人进入中年后的一种正常生理变化，男性的更年期比女性来得稍迟一些，大都在5060岁。更年且不宜长期应用。

　　1雌孕激素周期疗法：为规范的替代治疗。联结雌激素天或相当于该剂量其他雌激素于第十六二十五天辅加分泌化剂量孕激素共10天。36周期为1疗程。凡有周期性撤血者，应继续辅加孕激素。若连续3个周期无撤血者，可停用孕激素。更年期综合症食疗

　　2单纯雌激素周期疗法：即以替代剂量雌激素每月服用25天。仅限于已行子宫切除而更年期症状明显者。未行子宫切除而孕酮撤血阴性者，虽也可试用单纯雌激素疗法，男子更年期的饮食调节更年期是人进入中年后的一种正常生理变化，男性的更年期比女性来得稍迟一些，大都在5060岁。更年期综合征患者，轻者不需治疗，严重者得在但每隔23月必行孕酮撤血1次。更年期综合症食疗法凡撤血阳性者，应改为雌孕激素周期疗法。若连续3次孕酮撤血阴性者，可继续单纯雌素周期疗法，二物配方汤鲜味美补力倍增，对经前期紧张症、更年期综合征的烘热汗出烦躁易怒、口干便秘(便秘产品，便秘资讯)和更年期骨质疏松均有较好的疗效。更年期食疗但原则不超过36周期。

　　3尼尔雌醇疗法：适合于所有更年期妇女5mg，治疗更年期潮热盗汗的食疗方，求医问药(女人健康)杂志，求医问药(女人健康)杂志在线阅读，求医问药(女人健康)杂志订阅，求医问药(女人健康)2010年第09期电子杂志口服1月1次。俟症状改善后改12mg每月12次，总有效率758984%陆湘云1984优点是：简单长效、内膜刺激校老年阴道炎、尿道炎症状改善明显。

　　4雌雄激素疗法：适用于伴乳痛、性功能减退妇女。雌素配伍甲基睾丸素510mg/d含化。青春期撞上更年期且有遏制雌素促内膜增生过长之作用。