男女都有竞争激烈工作压力大造成常见症状为潮热烦躁失眠关节痛等

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    中关村白领惹上隐性更年期

    男女都有竞争激烈工作压力大造成常见症状为潮热烦躁失眠关节痛等

    据一项调查显示，在30-40岁的白领女性中，有27的人竟不同程度出现更年期的症状。在妇科门诊，这种现象已占到门诊量的20左右。她们自述症状为身心疲惫、体重攀升烦躁失眠、皮肤干燥发色枯黄、月经紊乱，有时还会厌倦工作，甚至莫名其妙地病一常这些正是隐性更年期的征兆。

    中关村地区白领集中竞争激烈，人们普遍生存压力大。隐性更年期的症状不只垂青女性，有时连男性也在劫难逃。更年期潮热出汗失眠专家提醒，出现隐性更年期现象不容忽视。

    常见症状

    潮热出汗、烦躁失眠、关节痛性欲下降、好哭抑郁、萎缩性尿道炎及阴道炎、骨质疏松及骨折、脂肪超量和肥胖、老年性痴呆。

    现象一李小姐，32岁，食品公司销售主管。近来她经常感到情绪不稳，有时无端发火，夜里经常失眠，一想到工作任务没完成，更年期潮热失眠治疗用西医好还是中医好,临床资料表明，更年期潮热失眠是绝大多数更年期女性都会遇到的情况因此，更年期潮热失眠治疗，对于减轻更年期痛苦，提高更年半夜还会突然惊醒。

    现象二常小姐，28岁外企职员。近一年来，她的月经量越来越少，一两天就没有了检查发现，该患者的雌激素水平已降到正常值以下。

    现象三郑先生，30岁，更年期潮热怎么办软件开发公司负责人。最近一个月，白天常感到做事精神不集中，夜里数绵羊数到上万只还没睡着同时，刚结婚不久的他性欲明显减退。

    更年期是妇女一生中必经的生命阶段，是指妇女从有生育能力过渡到无生育能力的过程，一般出现于45岁至55岁但现在，也有很多女性在二三十岁就开始有更年期的症状，被称为隐性更年期。更年期潮热出汗失眠了解详情失眠更年期潮热出汗失眠了解详情失眠医生介绍，女性一旦出现了隐性更年期现象，首先要到医院进行内分泌检测，以便及时查明病因。对于卵巢功能早衰的患者，须采取雌激素替代疗法，更年期潮热这样可对女性的内分泌进行及时的调节，能明显改善上述症状。

    如果有卵巢功能早衰或月经失常的女性一定要重视，要及时就诊，不能觉得闭经是一件好事疲劳，夏天汗大失眠多梦，手脚凉关节痛，常腹泻头痛，时常感觉潮热心慌。头痛失眠神经痛肌无力焦虑症更年期岁耳鸣,失眠,更年期更年期失眠有些女性会因为闭经后不治疗导致内膜过厚，而患上内膜癌。更年期潮热偏方

    不过，北医三院泌尿科副主任医师罗康平称，男性也会出现隐性更年期的症状，但是一般不太明显，他们也应到泌尿科或其他相关科室，及时找医生就诊。

    办法一：补充激素

    阮主任说：更年期潮热吃什么药用药物进行激素补充治疗，可以人工地让其来月经。用药人工来月经期间，至少可以维持女性的基本特征，乳房不会萎缩，皮肤还能保持弹性，保证夫妻间的性生活等。阮主任提醒，对于雌激素的补充治疗，一定不要自己吃药。医生会根据每个人的不同情况制定不同的方案。

    办法二：中医支招

    对于卵巢功能早衰的现象，中医专家在饮食方面也给女性们提出了一些建议，能较好地应对更年期的症状以及稳定和恢复卵巢功能。

    中国中医科学院广安门医院内分泌科主任倪青说：中医根据人的体质可以分为阴虚阳虚、温热、偏凉等很多种，更年期的人群也同样要因人而异去治疗，合理地进行食补。食物在中医中主要分为温补性、凉性和平性不过，一般更年期的人都有潮热、烦躁等症状，选一些偏凉性的食品是比较适宜的，只要根据基本量去适当进补就可以。

    办法三：食品改善

    荸荠：平时可以当水果吃除烦，对于大便偏干、爱起痘痘的人也很适合。

    莲子：属于平性食品，一年四季都可以吃，有养心安神的作用，对于失眠多汗的人有效果。

    银鱼：含多种维生素，可有效改善更年期症状。

    杭菊花：对于很胖或者很瘦的两极分化的人来说，更年期前最常见的症状有血压偏高，可以喝点杭菊花有除烦、清肝明目的作用各类蔬菜：苋菜、油菜、白菜、黄瓜、笋、芋头、丝瓜、冬瓜、蘑菇、藕等都对更年期症状中的烦躁、失眠、潮热、盗汗等有消除作用。

    龙眼肉：温补食品，对于更年期女性有补脾的作用。

    荔枝：补血养颜。

    木瓜：月经不调。更年期潮热盗汗、失眠这是更年期综合症，主要原因是年老肾衰，治疗原则是补肾强身，常用的中成药是六味地黄丸、益肾丸等。妇女更年期，还可以适当服用谷维素，这类

    专家解析

    所谓隐性更年期，是指出现在真正更年期以前的状态，大多以植物神经系统功能紊乱为主要症状。而植物神经最大的特点就是不受意志支配、不能自主调节。

    据介绍，植物神经中枢控制了周围植物神经，其调节功能会受到内外环境的影响而发生指挥失调。更年期失眠多汗潮热,怎么办性别：男年龄：1以下今年48岁断今半年整天潮热每有睡意怎么办咨询同类问题专业回复区专业的医生或从业人员倾情回答投诉此回答回复时间在隐性更年期，内环境变化主要是指卵巢功能下降、激素分泌水平降低或突然消失，外环境变化则涉及工作、学习、家庭等问题。受到内外环境的影响，这一年龄段的女性会表现出各种隐性更年期症状。

    首都医科大学附属北京妇产医院内分泌科主任阮祥燕表示：隐性更年期会严重影响女性的身心健康，应该及时治疗。

    女性更年期自测题

    1、心跳很快或很剧烈

    否经常有一直有

    2、对许多事情不感兴趣

    否经常有一直有

    3、头痛

    否经常有一直有

    4、对性缺乏兴趣

    否经常有一直有

    5、脸上出现色斑、皮肤松弛

    否经常有一直有

    6、感到疲乏或精力不济

    否经常有一直有

    7、盗汗

    否经常有一直有

    8、皮肤瘙痒

    否经常有一直有

    9、注意力难以集中

    否经常有一直有

    10、潮热

    否经常有一直有

    11、头晕目眩

    否经常有一直有

    12、心悸

    否经常有一直有

    13、感觉胸闷、呼吸困难

    否经常有一直有

    14、无端发怒，想发火

    否经常有一直有

    15、容易兴奋激动

    否经常有一直有

    16、手或脚麻木

    否经常有一直有

    17、莫名其妙的哭泣

    否经常有一直有

    18、入睡困难

    否经常有一直有

    19、肌肉或关节疼痛

    否经常有一直有

    20、总是抑郁

    否经常有一直有

    21、常常感到紧张或不安

    否经常有一直有

    如果您选有10个以上否，表明您很健康，未进入更年期。

    注：自测题目仅供参考

    本版文/记者李春伟

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