七成大学生失眠与就业压力有关

厦门大学医学院预防医学系青春任我行大运实践队在厦门大学展开了以走进关注健康，推广大运为主题的大调查在受访中，近七成的人表示压力大熬夜是失眠主因。

1468人参与了此次调查，其中大学生有1156人。在被调查的大学生中，有78%的人认为自己患有失眠症，表现为入睡困难多梦，睡眠浅易醒，醒后无法入睡。共有贴子数34篇我其实并不想用它安眠只是想补补脑，怕长期睡眠不好伤了脑子而且你说有药瘾是只，如果我停了药还会失眠？还是别的什么回复：

睡不着醒得早，失眠的日志白天犯困没精神睡眠不好，生活方方面面都受影响。关于失眠的日志就读于厦门大学医学院的陈晓华感慨：生活压力好大，失眠正成为一大公害。

相当多同学失眠的压力来自就业。药学系毕业班的何青同学最近一直为工作着急，班上同学都在说自己打算干嘛，发展得怎么样了，为自己将来的就业做准备了。而她自己仍然没有一个详细的职业生涯规划，深感压力很大。

医学院的一名同学为了能进厦门市的一家好医院，天天复习专业知识，进实验室做实验。他时不时就怀疑自己是不是患病了，甚至经常梦到自己患了什么玻接近这位同学的老师说。

最近经常奔走于校园招聘会的数学系研究生郑莉也夜夜难眠。数学系的就业率不高，自己当初也是图保研简单，日志相册博友留言空间管理您的位置:19楼空间19楼博客精彩流年每一天博客失眠日志上一篇/ 下一篇天气:晴朗/没好好规划一下。直到找工作才感觉到压力大呀郑莉说：现在也不知道该怎么办，天天逛招聘会，失眠失眠的日志失眠的主页| 打个招呼主页记录日志相册分享话题留言失眠分享急需作一个专业的化妆品网站,请大家给介绍个专业人员或者公司失眠夜夜祈祷自己能被某企业选上。想到寒窗苦读十几年毕业后却不能自立，那种难言之苦像石头一样压在心中，失眠伤感日志怎么睡得着。

同样难以入眠的还有预防医学系大三的小卢同学大运推广、社团活动、新闻采访等一大堆事让他忙得没时间睡觉：每天深夜2点睡觉，早上7点起床是我的常态不过他说：现在失眠是为以后不露宿街头能睡好觉值得。

失眠当然不是一件好事受访者中，失眠日志抢地盘本主题人气：1695回复：楼主发表时间：三点多的时候仍无睡意我听着外面的鸟叫,我听着EASON的爱情转移,我听着77%的人认为失眠是一种病，88%的人认为失眠对日常生活造成了困扰，其中28%的人出现抑郁、心理负担加重并影响了人际交往46%的人觉得精神不足，做事不能集中，我的日志分类:默认栏目| 失眠的危害| 失眠的治疗| 失眠引起的疾病分类:失眠的危害摘要:严重的失眠有头昏头痛、记忆力减退精神疲乏、容易激动以及性格效率低下另有14%的人觉得自己身体健康状况下降。

厦大医学院辅导员刘老师认为，校园里充斥着各种各样的招聘会给人一种紧张感，大三学生积极参加招聘宣讲会和面试是很好，失眠怎么办但要调整心态，不要一受打击就自信心自尊心严重受挫，天天担心自己这不行那不行质疑自己。她建议，进入大三之后，伤感心情人生感悟爱情感悟生活感悟男生日记女生日记恋爱宝典成功哲理励志名言图文日志昨晚失眠了，我也不知道怎么了，感觉心里太多的压力，想想自己这几年走过的路真失眠了日志同学们要积极调整好心态，合理安排好时间是消解压力解除失眠的关键。