失眠就是神经衰弱吗

    邵先生今年34岁，是一所重点中学的数学教师，本来不善言词、不喜交际的他这个学期担任了一些行政工作。面对微妙的上下级关系以及看不惯的那些事，邵先生感到非赤恼。近来经常失眠感到乏力、头昏脑涨。校医给开了许多药，但服后都未见效，不得已只好吃安眠药，几乎每夜都离不开它。

    自己是不是得了神经衰弱症？睡不着觉不就是神经衰弱吗？

    北京安定医院吴延平医生接触过很多有邵先生同样困扰的男士吴医生说，神经衰弱主要是因长期紧张工作引起的，而这些工作又是本人不太乐意做的。另外与患者自己的个性素质有很大关系，不善于工作安排，不注意劳逸结合是直接原因。神经衰弱患者以脑力劳动者居多，他们往往对事情主观求完美，烦燥易怒不易控制情绪，遇事容易激动，注意力不易集中，记忆力衰退思维迟钝，要分析思考一个问题极为费力，工作效率低愈是这样，他们愈感到心烦意乱压抑紧张。

    至于失眠几乎是每一个神经衰弱病人都具有的症状，有些人正是为了失眠而找医生的。他们常常感到不易入睡睡时多梦，第二天醒来，好像昨天没有休息疲倦不堪，深以为苦。但是需要说明的是，神经衰弱患者可以有失眠症状，然而失眠不等于都是神经衰弱还要结合其他症状做出诊断，如精力不集中、情绪不稳定等。诊疗范围植物神经紊乱失眠症抑郁症焦虑症强迫症神经衰弱更年期综合症神经官能症河南华柱中医院植物神经紊乱治疗中心为使广大患者早日解除痛苦，华柱医院神经衰弱的失眠

    神经衰弱要用药物治疗吗？

    吴医生说，神经衰弱失眠怎么办神经衰弱不是神经坏了什么缺了什么，也不是俗称搭错了线，而是一种功能性疾病，它是可以恢复的。治疗关键在于要有信心，如果对疾病产生畏难情绪顾虑太多，就恢复得慢。信心疗法是一种心理治疗，可产生意想不到的疗效。

    苏联科学家巴甫洛夫曾做过一个有名的试验，他持续给一组小白鼠以缓和的弱电刺激，使其大脑处于兴奋状态，不久即出现容易激动状态，南通广济医院失眠诊疗中心特邀北京失眠专家张成夫教授坐诊，对于神经衰弱失眠、失眠多梦、失眠抑郁症、更年期失眠、失眠头痛等神经疾病有着独到的治疗方法。继之则变得反应迟钝行动缓慢，不爱活动，神经衰弱失眠吃什么食欲下降等。巴甫洛夫把这些小白鼠分成两组，一组继续给以刺激，结果症状更加严重，而另一组停止刺激，症状很快消失。如何治疗失眠？失眠抑郁该应该怎么用药？神经衰弱的症状有哪些，失眠抑郁治疗用药需知，一些药物如果使用不当，不仅不能发挥其治疗失眠抑郁的药理作用，反而会产生严重不因此巴甫洛夫得出结论，神经衰弱是由于大脑长时间处于兴奋状态，若经适当休整即可恢复。

    人怎样才能调整休息好呢？首先要在心理上得到休息，就是精神放松，要学会有节奏地工作，什么事情既要拿得起，神经衰弱引起的失眠又要放得下其次，要调整好脑力与体力的关系。用通俗话比方，用脑时脑细胞处于紧张状态，而四肢运动的肌肉或细胞则在休息而当运动时，肌肉或细胞处于紧张状态，而脑细胞则在休息这样，文武之道一张一弛，39健康网疾病库向您详细介绍神经衰弱症状，神经衰弱治疗方法，神经衰弱该怎么办好评专家。概述：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲就叫劳逸结合。作为一个脑力劳动者，就应该适当注意体育锻炼，失眠怎么办，失眠吃什么？神经衰弱如何治疗？中药治疗失眠最安全，让你摆脱安眠药。汉方茶疗有效缓解多梦易惊睡卧不宁，是治疗失眠最好的方法。在体育活动时，脑细胞得到了休息与调整，这是恢复神经功能的好方法。

    神经衰弱不是脏器缺损，因此不必用补药如果要补，那么药补不如食补，注意饮食营养就是了。

    必要时可以服催眠药吗？

    出现失眠等神经衰弱症状时，首先不提倡药物干预。但如果有特殊需要时医生也会给病人开催眠药。但在服用时一定要注意以下情况：

    1催眠药一定要在晚间睡前服用。

    2要按医嘱剂量服用，切忌自我随意增加剂量。而且还要根据症状的好转和巩固情况，力求用最小的药量发挥最大的催眠效果。

    3避免长期固定服用一种催眠药，以免产生耐药性降低疗效，或导致药的依赖。

    4在服用某一种催眠药过程中，认为效果不好时，要解除心理上的疑虑和压力，克服某种药对自己无效的想法，神经衰弱性失眠这样方能从心理和生理上达到放松，进而发挥自身的正常睡眠功能。

    5在应用催眠药改善睡眠障碍的同时，神经衰弱患者几乎都存在不同程度的失眠，但失眠不只见于神经衰弱患者，身体其他疾病也可引起失眠此外，还有一种情况叫做习惯性失眠，或单纯性失眠，表现为还应采取调整脑神经功能的其他措施，积极治疗原发症状。