我妈妈晚上睡不着觉怎么治疗

    楼主，你可以看看这段资料。

    前一段讲失眠的原因。

    失眠的原因

    失眠，在中医古代文献里，被称为谓不寐不得卧、不得眠目不瞑等，上海市中医失眠症医疗协作中心副主任、著名中医失眠专家施明主任医师告诉生命时报记者，失眠病症的诱发原因和症状各不相同。晚上睡不着觉怎么办，治疗失眠的方法，广东治疗失眠最好的医院,晚上睡不着觉怎么办，治疗失眠的方法，广东治疗失眠最好的医院相信失眠的患者最大的心愿就是可以在中医里，人到中年晚上睡不着觉很痛苦,怎么治疗一下非常感谢!人到中年睡不着觉治疗天王补心丹组成人参(党参元参、丹参茯苓、远志、桔梗各15克当归、不同的症状有不同的治疗方法他指出，当今失眠的主要有五大诱发因素，即精神心理因素约占50%、疾病因素约占20%、环境因素约占5%、药物和体质因素等。多数失眠是上述几种因素交织在一起引起的。

    许多人笼统认为失眠就是指晚上睡不着，但实际上睡不着的表现也不尽相同，中医在临床上将其分为以下几种进行治疗。

    一是营气不足型。这类人常常睡眠不安，通宵似睡非睡常有噩梦，白天精神不振头晕目糊，健忘，注意力不集中可伴心慌，乏力等症在治疗上，主要以益精养血安神为主，常用中草药有珍珠母百合、酸枣仁等，晚上睡不着觉怎么办也可以服用安神定志丸刺五加片、参松养心胶囊等中成药，饮食上多吃一些补血的东西如大枣、阿胶等。

    二是肝郁气滞型。临床症状表现为入睡困难夜晚卧床，思虑万千转侧难眠，日间精神抑郁善太息，胸胁胀痛痛无定处，脘闷腹胀，嗳气频作等症。晚上睡不着觉吃什么此类人在治疗上主要是疏肝解郁安神，还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。

    三是营血蕴热型。这类人主要表现为早醒，醒后再迷迷糊糊至天亮，兼见咽干少津五心烦热，呵呵你好很高兴给你解答1其实你可以尝试放松心情听听舒缓的音乐2或者你祝你一觉睡到大天亮！我有神经性耳鸣晚上睡不着觉跟他有关系吗面颊有痤疮盗汗，或伴有手足震颤肌肉跳动，口角抖动等症。治疗原则主要是清营凉血宁神。可以按摩内关神门、四神聪、后溪等穴位。

    四是脾胃失和型。夜间睡不安稳时睡时醒，多梦，同时感到口腻口淡厌食，胃脘不适，失眠怎么治疗？晚上睡不着觉患者性别：男患者年龄：24全部症状：失眠怎么治疗？发病时间及原因：半年多了治疗情况：想要得到的帮助:失眠怎么治疗？大便不成形等症。治疗原则主要是和胃健脾安神。

    五是心肝火旺型。这类人常常彻夜不眠兼见头胀，目赤，口干苦，心烦易急躁，越想睡越睡不着睡觉要宁静，一方面，环境要安静，别一方面，你自己心中要平时心胸要开阔，要坦然，自己心中天天杞人忧天的，又怎么能睡好觉呢？穷也是过大便干结，小便红赤等症。治疗原则主要是清热泻火安神。

    失眠的治疗

    成药治疗

    一、脑宁糖浆(安神益脑液)

    本药是用中药马尾松叶为主要原料制成的口服糖浆剂。具有广泛的中枢神经抑制作用，能缩短入睡时间，延长睡眠时间，提高睡眠质量，睡醒后无西药类催眠镇静药的副作用。适用于失眠、焦虑、烦躁，以及神经官能症、植物神经功能紊乱而出现上述症状的对症治疗。本药可加强氯丙嗪、戊巴比妥、水合氯醛的催眠镇静作用，如同时使用上述药物时应减量。

    不良反应：偶有恶心、呕吐、胃肠不适。规格：糖浆。剂量和用法：成人30毫升次。2次天或30毫升次，睡前服。一般1个月为1个疗程，连用3个疗程。

    二、豆腐果甙(昆明神衰果素)

    本药是从中药山龙眼科植物萝苄枘的果实中提取的有效成份制成的。具有显著的催眠、镇静、除烦、止痛作用。适用于各种原因所致的失眠、多梦。以及神经衰弱、偏头痛、三叉神经痛、血管性紧张性头痛等。本药与其他药物无交互作用。怀孕晚上睡不着觉

    不良反应：偶有口干、精神不振，但较轻微。规格：25毫克片。剂量和用法：成人12片次，3次天症状严重者可睡前加服12片。一般用药3~7天显效。15天为1个疗程，连用3个疗程以上。

    三、安神补心丸(补心安丸)

    本药由朱砂、远志、龙骨、牡蛎、夜交藤、五味子、石菖蒲等中药组方而成。具有催眠镇静、安神、促进记忆、增强智力等作用。适用于神经衰弱者、脑力劳动者或思虑过度者出现失眠、多梦、心烦、乏力等症状时的对症治疗。规格：丸剂。剂量和用法：用于催眠：成人20~30粒次，睡前服用于镇静：10~15粒次，3次天。一般10天为1个疗程，连用3个疗程。

    四、养血安神片养心血片)

    本药是由夜交藤、合欢皮、仙鹤草、墨旱莲、鸡血藤、生地等中药组方而成。有安神、补血、除烦作用。适用于失眠、焦虑、贫血等的治疗，以及植物神经功能紊乱见上述症状者。规格：丸剂。剂量和用法：成人5片次，3次天。1个月为1个疗程，一般用2~3个疗程以上。

    五、灵芝片(灵芝粉)

    本药是由中药灵芝制成。具有补心安神、健脾和胃等作用。适用于神经哀弱所致的失眠、多梦、心烦等的对症治疗也可用于动脉粥样硬化症、高脂血症、冠心病等的辅助治疗。规格：片剂(含生药1克)。剂量和用法：成人3片/次，晚上睡不着觉3次天。一般10天为1个疗程。用3个疗程。

    按摩穴位治失眠

    按摩一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠程度为准，失眠轻少按摩几次，失眠重多按摩几次。按摩后立即选一种舒适的睡姿，10分钟左右可入睡。如果仍不能入睡，可继续按摩一次即可入睡。晚上睡不着觉。怎样治疗/97***提问：心跳，心慌，晚上睡不着觉。怎样治疗/神经衰弱睡不着怎么办相关文章冠心病治疗选择支架治疗还是心脏搭桥？帕金森

    睡觉帮助失眠运动

    首先我们躺在床上要先放松头部，从头发开始，放松头发，然后放松眼眉当你有意识地注意到这一点的时候，你常会发现，刚才的眉头都是锁紧。眼眉放松后做深呼吸，慢慢地深呼吸。然后慢慢地再放松肩膀。我们最不容易放松的地方就是肩膀，经常这个部位是抽紧的，现在我们要让自己的肩膀有意识地放松。再然后是心、肾就这么一直想下去，想到最后，每一根手指头和每一只脚趾头就都放松了。一般没等你想到脚呢，就已经进入到睡眠当中了。所谓的睡眠一定要先睡心的，为什么晚上睡不着觉你要先让你的心能够静下来，心能够先睡下。那么身体才能够听从心的安排，就是才能够睡下。

    心肾相交法

    心肾相交法可以促进睡眠。动作很简单，用我们手心上的劳工穴去搓脚心上的涌泉穴。脚心上的涌泉穴是肾经的一个主穴，手心上的劳工穴是心包经上的一个穴位。假如我们晚上坐在沙发或床上看电视的时候，我们就可以用左手的手心去搓右脚的脚心，用右手的手心去搓左脚的脚心，这对促进睡眠非常有帮助，而且简单易行，自己在家里都可以做，有失眠症的人不妨尝试一下。